- 公司动态
辽宁11选5中奖金额|游泳的对锻炼身体好处
2012-06-22 15:08:38游泳可以帮助身体散热,使人觉得凉快、舒服,是一项非常具有娱乐性的活动。常州碧源卓越游泳池设备有限公司分析游泳的几大好处如下:
增强抵抗力。游泳池的水温常为26度到28度,在水中浸泡散热快,耗能大。为尽快补充身体散发的热量,以供冷热平衡的需要,神经系统便快速做出反应,使人体新陈代谢加快,增强人体对外界的适应能力,抵御寒冷。
增强心肌功能。人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。
健美形体。人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,训练的强度又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌肉块,可以使全身的线条流畅,优美。
减肥。游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。
护肤。人在游泳时,水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷,起到了很好的按摩作用,促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性。此外,在水中运动时,大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。
加强肺部功能。呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之文章为作者独立观点,不代表谷瀑环保立场。转载此文章须经作者同意,并附上出处及文章链接。上一篇:游泳池藻类清除的方法下一篇:游泳池水消毒方法
-
产品搜索
联系方式
- 联系人:钱平坚
- 电 话:0519-86152192
- 手 机:13809079792
- 邮 编:213169
- 地 址:雪堰工业区0519-86152192
- 网 址:http://www.biyuanyc.com
-
产品分类
-
游泳池扶梯
-
接触式游泳池臭氧反应罐
-
泳道线
-
臭氧反应罐
-
臭氧反应罐
-
机械过滤器
-
可拆装游泳池扶梯
-
活性炭/石英砂过滤器
-
按摩及过滤设备系列
-
泳池使用皮管
-
高级消波泳道线
-
游泳池池刷
-
池底吸污器
-
不锈钢拼装水箱
-
可拆式游泳池扶梯
-
标准比赛型出发台
-
不锈钢砂缸
-
进出水口
-
游泳池出发台
-
板式换热器
-
游泳池吸污机
-
电加热器
-
水质自动检控装置
-
精密计量泵
-
游泳池出发台
-
不锈钢活性炭吸附罐
-
钢制毛发聚集器
-
海豚吸污机
-
游泳池渠面塑料篦子
-
水沟盖板
-
游泳池水线价格
-
顶/立/卧式过滤器
-
游泳池水线厂家
-
新疆游泳池格栅盖板
-
不锈钢砂过滤器
-
游泳池格栅
-
海豚吸污机价格
-
海豚吸污机一级代理商
-
泳池全自动吸污机价格
-
游泳池扶梯价格
-
厂价销售游泳池扶梯
-
不锈钢砂缸价格
-
不锈钢砂缸厂家
-
毛发过滤器
-
游泳池塑料沟盖板
-
毛发过滤器价格专业生产商
-
游泳池分道浮漂
-
游泳池排水沟盖板
-
游泳池出发台
-
不锈钢扶梯
-
上海泳道线
-
上海游泳池扶梯
-
上海泳池水沟盖板
-
安徽泳道线
-
安徽游泳池扶梯
-
浙江泳道线
-
安徽泳池塑料盖板
-
浙江游泳池扶梯
-
浙江泳池盖板
-
河北泳道线
-
河北游泳池爬梯
-
河北游泳池盖板
-
游泳池垫层
-
湖北泳道线
-
湖北游泳池爬梯
-
湖北游泳池水沟盖板
-
成都泳道线
-
成都游泳池扶梯
-
成都游泳池盖板
-
南宁泳道线
-
南宁泳池扶梯
-
南宁游泳池盖板
-
贵阳泳道线
-
贵阳游泳池爬梯
-
贵阳泳池水沟盖板
-
泳池扶梯
-
游泳池系列设备
-
水上乐园系列
-
循环水泵
-
加药消毒系统
-
污水处理设备
-
软化水处理设备
-
游泳池垫层
-
游泳池设备
-
泳池灯
-
泳池一体机
-
游泳池水处理设备
-
泳池砂过滤器
-
泳池砖
-
高级防划伤泳道线
-
广州泳道线
-
游泳池彩色格栅
-
拼装游泳池
-
游泳池水篦子
-
游泳池更衣凳,
-
游泳池垫层厂家
-
304,316不锈钢扶梯
-
拆装游泳池
-
游泳池塑料浮漂
-
游泳池瞭望台,
-
游泳池救生椅
-
游泳池格栅
-
浴池专用循环泵
-
DXD泳池泵
-
卧式不锈钢砂过滤器
-
无锡泳道线厂家
-
游泳池沙滩椅
-
扬州游泳池增高层
-
虎鲸全自动泳池吸污机
-
洁源泳道线
-
游泳池增高台
-
兰州泳池过滤设备
-
快开式毛发过滤器
-
超级比赛型出发台
-
婴儿游泳池设备
-
友情链接